第1天 2015-08-05

兰州城--兰州拉面

清晨，绚丽的朝霞唤醒了火车上沉睡的我们，新的一天开始了！兰州火车站离夜雨的集合酒店瑞达商务酒店很近，提着箱包，溜溜达达的就顺利找到的酒店。寄存好行李，兰州之行开始啦！ 早点当然是一碗热气腾腾、香气扑鼻的兰州拉面，酒店旁边就有很多家拉面馆，最正宗的自然是马家了，汤清、面黄、葱绿、辣红，牛肉保持了原有的牛肉清香，味道着实不错，关键是价格很公道，8元1大碗！

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第1天： 兰州城--兰州拉面

兰州拉面

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第1天： 兰州城--兰州拉面

拉面师傅

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第1天： 兰州城--兰州拉面

穆斯林小朋友

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兰州城--中山铁桥

很多趟公交车都能从酒店门口轻松到达中山铁桥，中山铁桥是兰州的一个重要标志，被称为黄河第一桥，横立在滚滚黄河之上，第一眼看上去还是有点小震撼嘀！

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第1天： 兰州城--中山铁桥

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第1天： 兰州城--中山铁桥

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第1天： 兰州城--中山铁桥

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第1天： 兰州城--中山铁桥

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兰州城--黄河泛舟

铁桥边有很多快艇和羊皮筏子，铁桥上不停的会有人来问你是否坐船，老公和他们谈好价格，120元5个人，他们承诺从桥下出发到情人岛返回，途中能看到黄河母亲像和大水车。事实上，坐船的感觉很不错，就是时间太短，还没过瘾就返回了，至于黄河母亲像和大水车，离得实在太远了，根本看不清。就当先坐船探探路吧。

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第1天： 兰州城--黄河泛舟

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第1天： 兰州城--黄河泛舟

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第1天： 兰州城--黄河泛舟

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第1天： 兰州城--黄河泛舟

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第1天： 兰州城--黄河泛舟

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第1天： 兰州城--黄河泛舟

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第1天： 兰州城--黄河泛舟

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兰州城--白塔山公园

返回时，快艇把我们放到了黄河对岸，使我们有幸能从桥底往上欣赏壮观的铁桥，在蓝天白云的映照下铁桥那是相当壮观的。在水边捡石头，打水漂，老妈兴奋的把镯子都甩到了黄河水里，大家开玩笑说进贡给黄河母亲了！哈哈！ 白塔山公园免费，还提供免费热水，离不开热水的老妈很是赞赏。说说笑笑上了山，苍松翠柏，勾栏玉砌，风景雅致。找到了传说中的橡皮鼓和青铜钟，欣赏了历经沧桑的白塔，俯望兰州全景，心中感慨万千。

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第1天： 兰州城--白塔山公园

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第1天： 兰州城--白塔山公园

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第1天： 兰州城--白塔山公园

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第1天： 兰州城--白塔山公园

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第1天： 兰州城--白塔山公园

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兰州城-大水车

太阳褪去了它的燥热，我们在宾馆里休息了三个小时后，来到了大水车，兰州十景之一，门票十元，没有什么景观，只是有一个大大的大大的水车！

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第1天： 兰州城-大水车

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第1天： 兰州城-大水车

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第1天： 兰州城-大水车

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兰州城--黄河母亲像

从大水车顺着黄河步道往前走就是黄河母亲像啦，夕阳下的黄河母亲怀抱孩童，祥和可亲！很多人都在这儿留影。女儿品尝了当地的酸奶，很好喝！

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第1天： 兰州城--黄河母亲像

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第1天： 兰州城--黄河母亲像

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第1天： 兰州城--黄河母亲像

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第1天： 兰州城--黄河母亲像

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兰州城--女儿十岁了！

女儿今天十岁了，还是第一次在异乡过生日。她选中了瑞达酒店旁边的谭鱼头，我们一起在兰州城陪她度过了这个难忘的日子。

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第1天： 兰州城--女儿十岁了！

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第1天： 兰州城--女儿十岁了！

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兰州城--正宁美食街

晚上 杀向了正宁小吃街，说实话，各种小吃色相诱人，味道确是一般般，唯独鸡蛋醪糟和本地酸奶真心不错！ 夜雨的海涛已经在酒店等着每一位客人，第一印象：小伙细心、耐心，人不错。全队29人，加上领队海涛正好30人，我们有组织了。

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第1天： 兰州城--正宁美食街

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第1天： 兰州城--正宁美食街

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第1天： 兰州城--正宁美食街

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第1天： 兰州城--正宁美食街

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第2天 2015-08-06

黄土高坡

踏上夜雨的大旅行车，我们出发了，海涛博学多才，路上适时的给我们介绍着天文地理、风土人情。 一路穿越黄土高坡，时时显现的丹霞地貌展示着另一种苍凉冷峻的美！

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第2天： 黄土高坡

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纳顿庄园

来到青海互助县的纳顿庄园，品尝圈圈席，品味土族文化。

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第2天： 纳顿庄园

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第2天： 纳顿庄园

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第2天： 纳顿庄园

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第2天： 纳顿庄园

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纳顿庄园--土族服饰表演

边吃圈圈席，边欣赏土族的服饰表演和歌舞民俗文化表演。

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第2天： 纳顿庄园--土族服饰表演

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第2天： 纳顿庄园--土族服饰表演

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第2天： 纳顿庄园--土族服饰表演

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第2天： 纳顿庄园--土族服饰表演

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第2天： 纳顿庄园--土族服饰表演

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第2天： 纳顿庄园--土族服饰表演

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纳顿庄园--土族青稞酒文化

参观土族博物馆，青稞酒窖，了解土族文化。

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第2天： 纳顿庄园--土族青稞酒文化

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第2天： 纳顿庄园--土族青稞酒文化

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第2天： 纳顿庄园--土族青稞酒文化

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青藏高原--达坂山

午后狂奔，从黄土高原穿越到了青藏高原，原本灰突突的山逐渐绿了起来，天越来越蓝，云越来越低，海拔越来越高。。。。。在崇山峻岭中，来到了达坂山。

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第2天： 青藏高原--达坂山

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第2天： 青藏高原--达坂山

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第2天： 青藏高原--达坂山

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第2天： 青藏高原--达坂山

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第2天： 青藏高原--达坂山

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沿途美景

风景越来越美，视野越来越开阔，穿越仙米国家森林公园，在祁连山脉中，我们欣赏着变化的光影，成群的牛羊，高山草甸，潺潺溪流，充分欣赏着大自然赐予我们的美。

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第2天： 沿途美景

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第2天： 沿途美景

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第2天： 沿途美景

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第2天： 沿途美景

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第2天： 沿途美景

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第2天： 沿途美景

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第2天： 沿途美景

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藏族毡房

在一处山泉流淌的村庄，我们走进牧民的家里，品尝水中人参虹鳟金鳟席。这里的做法与北京大不同，鲜美的汤诱惑我毫不客气的喝了三大碗。

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第2天： 藏族毡房

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第2天： 藏族毡房

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第2天： 藏族毡房

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门源油菜花

门源的油菜花果然名不虚传，虽已过了最佳的观赏期，但成片的黄铺天盖地的映入眼帘，依然会让你情不自禁的心跳加快，疯狂起来。。。此时，你只想扑入它的怀抱，与之融为一体。

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第2天： 门源油菜花

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第2天： 门源油菜花

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第2天： 门源油菜花

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第2天： 门源油菜花

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第2天： 门源油菜花

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第2天： 门源油菜花

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第2天： 门源油菜花

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第2天： 门源油菜花

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门源宾馆--窗外

晚上入住门源县，从宾馆的窗户向外望去依然能看到大片的油菜花田，只可惜天色已晚。

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第2天： 门源宾馆--窗外

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第3天 2015-08-07

门源--烟雨蒙蒙

清晨，本想去窗外的油菜花田取景，不料下起了小雨，烟雨蒙蒙，没有阳光的世界顿时失去了色彩。温度骤降，大家纷纷找出厚衣服取暖。

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第3天： 门源--烟雨蒙蒙

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第3天： 门源--烟雨蒙蒙

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第3天： 门源--烟雨蒙蒙

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沿途堵车

在去卓尔山的路上雨越下越大，一辆大挂车翻倒，把路堵死了，等待清理中，我等到花儿也谢了！

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第3天： 沿途堵车

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祁连牧场

在通往卓尔山的祁连牧场上，破了我历史上最长的堵车记录，6个小时呀！雨还在淅淅沥沥下个不停，在我们快要绝望的时候，路终于通了，雨终于停了。。。。老天爷总是眷顾我们这些不远千里，诚心来瞻仰圣山的人，夕阳居然再次在傍晚绽放了笑容！

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第3天： 祁连牧场

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第3天： 祁连牧场

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卓尔山的傍晚

原本担心由于堵车耽误了过长的时间会错过卓尔山的美景，不料一切发生的都是最好的，我们在六点半到达卓尔山，恰恰赶上了傍晚的夕阳。此时的光线柔和，卓尔山仿佛被蒙上了一层金光，光影在山间转换，造就了无法言喻的美。遥望着牛心山，任山顶山风肆意，身上虽时时掠过阵阵寒意，心情却是无比的满足。。。。。。在美丽的大自然面前，我们都陶醉了！

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第3天： 卓尔山的傍晚

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第3天： 卓尔山的傍晚

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山野牧歌小木屋

晚上入住卓尔山脚下的山野牧歌小木屋，小木屋与大自然融为了一体。

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第3天： 山野牧歌小木屋

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第3天： 山野牧歌小木屋

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第4天 2015-08-08

卓尔山的清晨

清晨一出门，绚丽的朝阳，满眼的田野，远眺云雾缭绕的雪山。踏着露水，迎着阳光，我们去散步，呼吸大自然的味道。

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第4天： 卓尔山的清晨

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第4天： 卓尔山的清晨

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祁连牧场

离开了美丽的卓尔山，再次经过祁连牧场，没有了阴雨的笼罩，阳光下的牧场蓝天白云、绿草茵茵，鲜花盛开、牛羊满山、丰富的色彩构造了一副美丽的大自然风光。想起了那首歌“蓝蓝的天空白云飘，白云下面马儿跑。。。。。。”。

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第4天： 祁连牧场

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第4天： 祁连牧场

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第4天： 祁连牧场

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第4天： 祁连牧场

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张掖七彩丹霞

下午，来到了甘肃张掖的七彩丹霞景区。丹霞地貌在甘肃青海时时可见，但是能呈现出七彩的颜色就只有张掖了。主要是由砂砾岩组成，含有大量的铁氧化而成，在彩色的山中游走，不仅惊叹于大自然的神奇！刚刚坐上车，天色暗下来，一场大到暴雨突然来袭，我们真是太幸运了！

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第4天： 张掖七彩丹霞

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第4天： 张掖七彩丹霞

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嘉峪关大唐美食街

晚上8点到达嘉峪关，西部城市的天黑得格外晚，8点了，太阳依然挂在天边。酒店后面就是一个公园，不过我们没有时间去逛，因为大唐美食街在向我们招手！路边到处是各种瓜果的摊贩，绿化带中有一个水系随时给花草树木灌溉，原以为当年的边塞是一片荒芜，没想到城市建设的很繁华。

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第4天： 嘉峪关大唐美食街

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第5天 2015-08-09

嘉峪关城墙

嘉峪雄关，当年丝绸之路重镇，虽然城墙翻修过，但门洞下古老的青砖依然记录着曾经的辉煌与衰败。。。。站在城墙上，左边是祁连雪山，右边是黑山，一出关口，黄沙漫漫，让人心生苍凉。。。。。。

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第5天： 嘉峪关城墙

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第5天： 嘉峪关城墙

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第5天： 嘉峪关城墙

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嘉峪关--出关了！

女儿扮成京城郡主出关，把我们逗得哈哈大笑。出关了！

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第5天： 嘉峪关--出关了！

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第5天： 嘉峪关--出关了！

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第5天： 嘉峪关--出关了！

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第5天： 嘉峪关--出关了！

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嘉峪关练兵场--表演

练兵场上有各种表演：杂技、硬气功、武术，很是热闹。

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第5天： 嘉峪关练兵场--表演

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第5天： 嘉峪关练兵场--表演

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第5天： 嘉峪关练兵场--表演

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戈壁滩

一上午游走在嘉峪关城，午饭后，奔向飞天的故乡--敦煌。放眼望去，到处是一望无际的戈壁滩，只有骆驼草顽强的在于干旱炎热共度荒凉，与青海的养眼的色彩形成了鲜明的对比。

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第5天： 戈壁滩

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第5天： 戈壁滩

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第5天： 戈壁滩

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第5天： 戈壁滩

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瓜州品瓜

途中经过瓜州，夜雨请大家吃瓜了。西瓜酥甜多汁，白兰瓜和哈密瓜甜的齁嗓子，看来干旱的气候特点也能为我们馈赠出不一样的礼物呀！我和女儿跑到后面去看老奶奶做瓜干，好心的老人还让女儿亲自试一试。

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第5天： 瓜州品瓜

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第5天： 瓜州品瓜

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第5天： 瓜州品瓜

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第5天： 瓜州品瓜

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第5天： 瓜州品瓜

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敦煌--驴肉黄面

晚上六点到达敦煌，到处是飞天的雕像，去品尝当地美食---驴肉黄面。

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第5天： 敦煌--驴肉黄面

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第5天： 敦煌--驴肉黄面

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敦煌市貌

晚上顺着酒店旁边的一条河闲逛，本地市民欢声笑语、唱戏的、散步的、锻炼的，让我想起了丝绸之路上敦煌当年的辉煌。

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第5天： 敦煌市貌

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第5天： 敦煌市貌

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第5天： 敦煌市貌

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第6天 2015-08-10

敦煌鸣沙山、月牙泉

一早来到离敦煌最近的沙漠--鸣沙山、月牙泉景区，这里的沙以细闻名，可以玩骑骆驼、滑沙、滑翔伞、直升机。月牙泉是沙漠中的一汪月牙形状的清泉，不过在20世界初已经干涸了，虽然现在的清泉是人工续进去的，尽管如此，依然很美！让我想起了田震的那首老歌--月牙泉。 就在天的那边 很远很远有美丽的月牙泉， 它是天的镜子 沙漠的眼 星星沐浴的乐园 从那年我月牙泉边走过 从此以後魂儿绕梦牵 也许你们不懂得这种爱恋 除非也去那里看看 看那 看那 月牙泉 想那 念那 月牙泉 每当太阳落向 西边的山 天边映出月牙泉 每当驼铃声声 掠过耳边 彷佛又回月牙泉 我的心里藏著忧郁无限 月牙泉是否依然

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第6天： 敦煌鸣沙山、月牙泉

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第6天： 敦煌鸣沙山、月牙泉

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第6天： 敦煌鸣沙山、月牙泉

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第6天： 敦煌鸣沙山、月牙泉

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鸣沙山驼影

我们一家选择了骑骆驼。虽然排队时有些混乱，但是骑行的快乐很快冲散了小小的不愉快。沙漠之舟很温顺，看似温和低调，却蕴藏着无限的能量，我们是否也应该学习他的这种品质呢！

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第6天： 鸣沙山驼影

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第6天： 鸣沙山驼影

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第6天： 鸣沙山驼影

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敦煌美食--胡杨焖面

中午打车去品尝大众点品五星级的胡杨焖面，味道好极了！打车超便宜5元。

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第6天： 敦煌美食--胡杨焖面

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第6天： 敦煌美食--胡杨焖面

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第6天： 敦煌美食--胡杨焖面

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玉门关

夜雨的安排很贴心，给我们几个小时的时间在酒店小憩，以避过敦煌炎热的天气。下午三点奔向城外约200多公里的雅丹魔鬼城，途中经过小方盘城，这样讲很少有人知道，其实就是大名鼎鼎的“玉门关”啦！一下车，扑面的热浪令人无法呼吸，四处的戈壁滩孤零零的残留着一座孤城，经历了2000多年岁月的洗涤，写尽了孤独与沧桑。。。。难怪诗句会那样写道“羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关”。

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第6天： 玉门关

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第6天： 玉门关

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第6天： 玉门关

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第6天： 玉门关

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第6天： 玉门关

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沙漠绿洲

玉门关外的 一片所谓的沙漠绿洲，有些小失望，和我想象中的绿洲不太一样，不过想想也是，像这样黄沙漫天、热浪滚滚的不毛之地，能有这么一块儿有水有草的的地方，当然要叫沙漠绿洲啦！

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第6天： 沙漠绿洲

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沿途--褐色戈壁

去往雅丹的路上，戈壁滩呈现出不同的颜色，其中有一大片都是这种黑色的戈壁，给人一种恐怖荒凉之感。

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第6天： 沿途--褐色戈壁

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第6天： 沿途--褐色戈壁

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雅丹魔鬼城

雅丹--维吾尔语中“红色土堆”的意思，大漠戈壁中的一道奇特景观。下午六点来到地质公园，虽然天气依然干热，但是壮观的奇特地貌依然深深的震撼着我们。景区里统一派摆渡车带大家游玩，一共停靠四站，以第三站和第四站最为壮观！

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第6天： 雅丹魔鬼城

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第6天： 雅丹魔鬼城

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第6天： 雅丹魔鬼城

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第6天： 雅丹魔鬼城

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第6天： 雅丹魔鬼城

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第6天： 雅丹魔鬼城

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夕阳下的雅丹

雅丹的落日果然名不虚传，夕阳的余晖映照着这些大自然的艺术品，蒙上了一层神秘的色彩，人们陶醉在夕阳的美景中，真正体会到“大漠孤烟直，长河落日圆”。回到酒店，已是深夜，为了看到美丽的景象，值了！

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第6天： 夕阳下的雅丹

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第6天： 夕阳下的雅丹

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第6天： 夕阳下的雅丹

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第6天： 夕阳下的雅丹

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第7天 2015-08-11

敦煌莫高窟

一早就去了敦煌莫高窟，四大石窟之首，中华的瑰宝，也留下了令人难忘的耻辱历史。先去数字中心观看影片“千年莫高”和球幕电影“梦幻佛宫”，对丝绸之路和莫高窟的历史背景有了充分的了解之后再去欣赏莫高窟，感觉立刻就不同了！心情变得肃穆起来，怀着瞻仰的心去欣赏祖辈们留下的精神财富。敦煌研究院的讲解员们解说的非常好，但是只能参观8个窟，还不太过瘾。由于窟内不能照相，只能在外围扫了几张，以此留念。

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第7天： 敦煌莫高窟

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第7天： 敦煌莫高窟

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第7天： 敦煌莫高窟

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敦煌美食

中午去品尝敦煌美食：带皮驴肉和手抓羊肉。

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第7天： 敦煌美食

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第7天： 敦煌美食

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祁连雪顶

大半天沉醉在敦煌莫高窟，下午怀着深深的不舍，离开了丝绸之路上散发着神秘魅力的古城--敦煌，一路翻过当金山，在戈壁荒漠中狂奔，习惯了这种荒漠的苍凉，似乎也能感受到另一种粗犷的美！开出两百多公里，再次进入青海境内，放眼望去，能看到祁连雪顶。

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第7天： 祁连雪顶

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第7天： 祁连雪顶

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第7天： 祁连雪顶

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第7天： 祁连雪顶

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第7天： 祁连雪顶

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柴达木盆地

逐渐进入柴达木盆地，左边能看到祁连雪顶，右边能看到昆仑山脉的一角，无意中还发现了健硕的野骆驼！似乎小学地理课上枯燥的地理名词此刻都形象生动起来。。。。。

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第7天： 柴达木盆地

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第7天： 柴达木盆地

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大柴旦

晚上顺利到达大柴旦，我们奔向青海湖的中转站。本想尝尝当地特色美食锅炕羊肉，可是实在太慢了，慢的等不起，只好吃了几个串，呵呵！

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第7天： 大柴旦

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第8天 2015-08-12

茶卡盐湖

伴着朝阳，我们出发了，穿越了几百公里的柴达木戈壁无人区，我们来到了具有“天空之镜”美誉的茶卡盐湖。。。世界地理称这儿是 一生必去的50个地方之一，实在有些言过其实了！也许是我没有赶上最美的蓝天白云吧！下定决心钻进湖里，小心的避开盐洞，当走近湖面深处时，美丽的景色渐入眼帘，大家的摄影热情一下子被激发出来了，纷纷开始各种创作，我和女儿自然成了老公的专职模特！

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第8天： 茶卡盐湖

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第8天： 茶卡盐湖

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第8天： 茶卡盐湖

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第8天： 茶卡盐湖

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第8天： 茶卡盐湖

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第8天： 茶卡盐湖

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沿途美景

一路朝着青海湖奔去，山渐渐绿了，牛羊满山坡，时不时，羊群牦牛穿路而过，人们都停车避让，欣喜地看着它们在自己的领地上大摇大摆、悠然自得。。。。。翻过橡皮山，远远看到绿色草原上的 一汪沁人的蓝，水天一色，不禁兴奋起来。。。。。

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第8天： 沿途美景

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第8天： 沿途美景

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第8天： 沿途美景

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第8天： 沿途美景

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第8天： 沿途美景

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第8天： 沿途美景

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青海湖畔

青海湖，我来了！。。。。住在仅隔50米的青海湖畔，推开房门就能看到在经幡掩映下的青海湖，傍晚的光线很柔和，湖水湛蓝湛蓝的，云朵在夕阳的照射下变换这颜色。。。。几只野天鹅悠然游过，又引起大家的一阵惊呼。。。骑马、发呆、投石子，堆玛尼堆，篝火晚会，这个夜晚注定是美丽而迷人的。

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第8天： 青海湖畔

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第9天 2015-08-13

青海湖骑行

一早5点多就爬起来，满怀希望的想看日出，不料等来的却是蒙蒙细雨。。。又得知了天津爆炸的消息，深深为受伤受难的同胞难过。没看到日出也不觉得遗憾了，连老天爷都在哀悼呢！。。。。。沿湖公路行驶了一百多公里，我们按照计划，毅然决定在风雨中骑行，体会环湖公路赛的感觉！顺风时真是一种享受，虽然有点风雨，但是满眼好风光，轻松自在，时时还能停下拍拍美景。。。。可是返回时逆风、上坡，风雨直接打在脸上，蹬每一下都是那么辛苦。我是靠一边想着转湖的藏民和僧人那是何种的意志，我这点小苦算什么？一边在心里默默的数数，不知数了多少个100，最后鞭策自己骑完了这十几公里的路。真是难忘而又有意思的骑行经历。原计划的骑马活动因天气实在不好决定取消了。能匀出时间去西宁狂一逛也不错！

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第9天： 青海湖骑行

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第9天： 青海湖骑行

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西宁--马步芳公馆

下午四点到达青海的首府---西宁，逛逛马步芳公馆，找个解说介绍一下这段历史，扫扫盲。

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第9天： 西宁--马步芳公馆

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西宁--东关大清真寺

世界第三大清真寺--东莞大清真寺，看穆斯林虔诚的跪拜，一路感受着不同民族的虔诚的信仰，不禁感慨：我们现在有太多人需要有信仰了！

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第9天： 西宁--东关大清真寺

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第10天 2015-08-14

沿途美景

从西宁到坎布拉的路上，风景越来越美，既有天高云淡，亦有水墨丹青，伴随这一阵阵惊呼，没想到真正的美景在后面。

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第10天： 沿途美景

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第10天： 沿途美景

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坎布拉国家森林公园

高山出平湖，银带绕山间，人间仙境一般的高山景色吸引着我们不忍离去，坎布拉，我从此记住了你的名字。

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第10天： 坎布拉国家森林公园

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第10天： 坎布拉国家森林公园

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第10天： 坎布拉国家森林公园

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